こんにちは！塾長野崎です。昨日日曜日はサウナでととのう日。サウナ・水風呂・外気浴を３セット。その後の食事が美味しくて、毎週日曜日の楽しみになっています。今回は野崎の朝活を通した集中法を３つ…
こんにちは！塾長野崎です。昨日日曜日はサウナでととのう日。サウナ・水風呂・外気浴を３セット。その後の食事が美味しくて、毎週日曜日の楽しみになっています。今回は野崎の朝活を通した集中法を３つ…
こんにちは。最近は毎日国公立大学の数学と格闘している塾長野崎です。当塾ではオンライン限定で早朝オンライン個別指導を行っています。（担当は塾長野崎です）朝は脳がスッキリとしているので、算数や…
こんにちは。最近は暇さえあればウォーキングをしている塾長の野崎です。私は自称ショートスリーパー＆ミニマリストです。普段は早朝5時くらいに起きて、自宅を出る８：１５までの約４時間を有効活用する…
こんにちは。塾長の野崎です。ここ最近の野崎の睡眠スケジュールはこのような感じです。月曜日：朝５：００起床→夜２４：３０就寝火曜日：朝５：００起床→夜２４：３０就寝水曜日：朝５：００起床→夜２４…
こんにちは！塾長の野崎です。当塾ではオンライン限定で早朝に数学の指導を行っています。本日も定期テスト対策の指導を行っていました。その生徒さんは本日数学のテストがあるので、直前に対策をしたう…
こんにちは！塾長の野崎です。今回は私野崎の朝活を通した集中法を３つご紹介したいと思います。以前話した通り、野崎はショートスリーパー（短時間睡眠）＆アーリーバード（朝型人間）です。普段は０時…