こんにちは！毎週日曜日はチートデイで食べ過ぎて月曜朝は胃もたれをしている塾長野崎です。普段は１日１食生活ですが、日曜日のみは１日２食にして、趣味である食べ歩きをしています。昨日はお寿司→ラー…
こんにちは！ミニマリストの塾長野崎です。モノとコトをミニマルにすることにより、頭の中も身のまわりもスッキリとして、軽やかな生活を送ることができます。３月は新年度ということで、自分の持ち物を…
みなさんこんにちは。教室長の尾山です。中学３年生は受験がおわって、どきどきの季節かと思いますが、皆さんどんなふうにすごしていますか？受験が終わって、勉強も終わりー！……なんて思ってる方は、い…
こんにちは。教室長尾山です！先輩を卒業式で見送った新中３の皆さん、次は自分が最高学年、そして受験……！そんな気持ちになっていますか？当塾では、高校受験にむけての指導もかなり熱をあげて行ってお…
こんにちは！「1日１食ドカ食い生活」実践中の塾長野崎です。この１週間で-0.6kg。順調です（笑）３月中はこの生活をしていき、４月は「１日２食チョイ大盛生活＆１６時間断食生活」をしてみて、どちらが…
こんにちは！「ミニマリスト生活実践中」の塾長野崎です。ミニマリストというのは、モノを持たないイメージがあると思いますが、モノにこだわり、少ないものを大切に扱うのがミニマリストの本質です。こ…
みなさんこんにちは！教室長の尾山です。いまの時期って、なかなか勉強に力が入らないかも……！受験も終わり、定期テストもおわり、気が抜けていませんか～？じゃあ勉強しよう！そうなったら、何から始め…
こんにちは！教室長の尾山です。最近は雪がどんどん溶けて、すっかり春が近づいてきましたね！中学3年生のみなさんはご卒業おめでとうございますさて本日は、マンツーマン個別指導１２０分一回でどれだけ…
こんにちは！「１日１食生活」実施中の塾長野崎です。１食は好きなモノを好きなだけ。先週はドカ食いで過ごしてみました。あえて運動は全くせず。１週間ぶりに体重を計ったところ-0.4kg。ドカ食いでも１…
こんにちは！新年度始まってから「１日１食生活」実施中の塾長野崎です。１食は好きなモノを好きなだけ。先日もランチでお蕎麦の大盛（約1kg）食べちゃいました（笑）※ちなみにそばを食べた後、２０分後…