個別指導塾North CREA

勉強、勉強、リフレッシュ、勉強

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勉強、勉強、リフレッシュ、勉強

勉強、勉強、リフレッシュ、勉強

2022/05/27

みなさんこんにちは!塾長の野崎です。

 

受験勉強を続けていると、どうしても行き詰ってくる時期があります。

 

ストレスもたまりますし、疲れもたまってきます。

 

常に勉強のことだけ考える、というのは仕事としている私たちでさえ難しいことなので、受験生の皆さんには適宜リフレッシュタイムを設けて1年間継続して勉強をする仕組みを創ってほしいと思います。

ときにはリフレッシュもたいせつ!

ちなみに野崎は毎日朝4時半に起きて23時まで仕事をしていますが、1日の中で何回かリフレッシュタイムを設けています。

 

朝4時半~8時までの間には、Jazzを流しながらカフェにいるような雰囲気で勉強しています。

13時~14時はランチタイムで、お気に入りのお店に行くようにしています。
(朝は野菜ジュース、夜は軽食、お昼だけしっかり食事を楽しみます)

夜寝る前はフリータイム。動画を観たり瞑想をしたり。
あとは朝起きた後と夜寝る前にはストレッチをしています。
 


上手に気分転換を行うことは受験勉強をする上ではとても大切。

 

圧倒的な勉強量・仕事量をこなすための仕組みづくりを各自創ってくださいね!

 

というわけで野崎でした。また来週。

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