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こんにちは!最近は1日2食生活をしている塾長野崎です。昼と夜だけ食べる生活をしています。ドカ食いはせずに普通(もしくはちょっとだけ大盛)にし、16時間あける「16時間断食」を実施中。ここ最…

こんにちは!最近は1日2食生活をしている塾長野崎です。4月までは1日1食ドカ食い生活をしていましたが、5月から1日2食、朝と昼だけ食べる生活をしています。ドカ食いはせずに普通(もしくはちょ…

こんにちは!最近はカフェ巡りにもハマっている塾長野崎です。お気に入りは東豊線元町駅から徒歩5分ほどの「ikicoffee」さん。店長さんとも仲良くさせていただいております。ここのコーヒー美味しいです…

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