急な温度変化！体調管理にも注意！

2023/05/18

みなさんこんにちは！教室長尾山です。

急に温かくなり、気温に自分の体がついていっているかどきどきしています…‼️

体調崩してないでしょうか？体調管理も受験生は特に大切になってきますよー！

季節の変わり目だからしかたない……と言っていたいところですが、そうもいかないような時期にもなっていると思います。

模試やテストなど、欠かせない行事も増えてきていますからね。

まずは日々の規則正しい生活や、しっかりと食べる、寝るなど、生活習慣！

夜更かししすぎてないですか？ご飯抜きがちになっていませんか？

一つずつ見直しながら、予防も大切にしていきましょうね！

気候病なんて名前もよく聞くようになりました、気圧や気温の変化に負けない身体を作りましょう💪

まずは予防‼️しっかり行っていきましょう‼️

それではまた明日〜！

…………………………………………………

札幌東区元町駅徒歩1分マンションの一室にある

隠れ家的個別指導塾「個別指導塾NorthCREA」です。

・対面指導・オンライン指導両方対応

・予備校講師・社会人講師2名で運営

・小４～高３高卒対象（中学受験・高校受験・大学受験）

お問合せはメールにてお願いします。

…………………………………………………