寒さ厳しい！たまにあたたか！？気温差にやられないで！
2025/11/06
みなさんこんにちは！教室長尾山です。
最近急に冷えてきて、気温に自分の体がついていっているかどきどきしています…‼️
体調崩してないでしょうか？体調管理も受験生は特に大切になってきますよー！
休むことももちろん大事！でも予防もしっかりと！
季節の変わり目だからしかたない……と言っていたいところですが、そうもいかないような時期にもなっていると思います。
模試やテストなど、欠かせない行事も増えてきていますからね。
まずは日々の規則正しい生活や、しっかりと食べる、寝るなど、生活習慣！
夜更かししすぎてないですか？ご飯抜きがちになっていませんか？
一つずつ見直しながら、予防も大切にしていきましょうね！
これからどんどん寒くなって、風邪などひきやすくなるかとおもいます。
まずは予防‼️しっかり行っていきましょう‼️
それではまた明日〜！
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