モチベーションを保つためのポイント３選
2024/11/04
こんにちは！
祝日も関係なく働き続ける塾長野崎です。
塾も予備校も祝日は関係なし。
ただし、塾の方は月末第５週はお休みとさせていただいております。
さて、今回は勉強のモチベーションを保つための
ポイントを３つお話ししますね。
1. 目標はシンプルに目に見える形にしておく。
2. やるべきことをやったら赤ペンで塗りつぶす。
3. がんばった自分にご褒美を与える。
1. 目標はシンプルに目に見える形にしておく。
行動するときには小目標・中目標・大目標を
しっかりと決めておきましょう。
（例）
小目標・・・その日～３日後にやるべきこと
中目標・・・３週間後・３か月後に達成したいこと
大目標・・・志望校合格
まず皆さんがすべきことは「小目標」と「中目標」を明確にしておくこと。
「中目標」→「小目標」という流れで考えた方が楽ですよ。
そして手帳などの紙に具体的に書き出すこと。
書き出すことによって考えていることがより具体的になるはずです。
2. やるべきことをやったら赤ペンで塗りつぶす。
手帳などにやるべきことを書き出したら、
あとは実行あるのみ。
実際それをやり切ったら一つひとつ
赤ペンで塗りつぶしてみてください。
達成感が生まれ、残りのタスクを早く片付けたくなるはずです。
3. がんばった自分にご褒美を与える。
その日にやるべきことをすべて赤ペンで塗りつぶせたら、
予想より早くても終了してＯＫ．
勉強は「何時間やったか」よりも
「自分で決めたことをやり切れるか」の方が１００倍大事です。
そしてやるべきことをやり切ったら、
自分にご褒美を与えてあげてください。
ゲームを１時間だけやる。
甘いものを食べる。
読書をする。
身体を動かす。
自分にとって贅沢な時間を過ごしましょう。
特に受験生は勉強をすることは大切ですが、
それと同じくらいリラックスタイムも大事。
ストレスをためないためにも、リラックスタイムを設けましょう。
ただし、あくまでもやるべきことをやった後の話ですからね。
優先順位を間違えないように注意してくださいね！
おまけトーク
昨日の日本シリーズで横浜DeNAベイスターズが下剋上日本一！
２連敗からの４連勝はお見事でした。
最強ソフトバンクに対して下馬評をひっくり返す戦い。
強いものが勝つのではなく勝ったものが強い。
これを実行した感じですね！
というわけで野崎でした。また明日！
…………………………………………………
札幌東区元町駅徒歩1分マンションの一室にある
隠れ家的個別指導塾が「個別指導塾NorthCREA」です。
対面指導・オンライン指導両方に対応しています。
※現在早朝オンラインは満席となっております。
予備校講師・社会人講師の2名で運営しています。
お問合せはメールにてお願いします。
…………………………………………………
