憧れの人に会ってきました
2023/09/11
こんにちは！塾長野崎です。
ここ2か月で5kg近く太ったので、
先週から「16時間断食」を再開。
1週間で0.8kg減。順調順調✌
さて、今回は完全にプライベートトーク。
一昨日土曜日に札幌在住の
ミニマリストエリサさんにお会いしてきました。
（ミニマリストのオフ会に参加してきました）
野崎がミニマリストになるきっかけとなった方でして、
現在は音声配信Voicyなどでご活躍されています。
本屋さんで偶然エリサさんの著書を見つけたのが約7年前。
その後YouTubeでエリサさんのお部屋などを見てミニマリストに憧れはじめ、
自分もミニマリストに変身。
現在は毎朝6時に更新されるVoicyを聴きながら
お部屋の整理整頓をするのが習慣です。
（365日毎日更新！すごいですね！）
野崎と同年代なのですが、とてもおキレイで上品な方でした。
透明感がすごく、Voicy同様お話も上手で、
とても学びが多い機会となりました。
お会いできて本当にうれしかったですね～。
今まではなかなかこういう機会に参加することはなかったのですが、
少しずつイベントやライブ・オフ会等にも可能な限り参加したいと思っています。
（ちなみに先月はB‘ｚの札幌ドームライブにも行ってきました。最高でした！）
というわけで、野崎でした。
※おまけトーク
「16時間断食」は一日2食、12時～20時の間のみ食事をし、
それ以外の時間帯は食事を採らないというやり方で進めています。
（日曜日はチートデイ）
8時間の間は好きなモノを食べています。
さて、この1週間でどれくらい減らせるかな？
（目標は0.8kg減。コツコツ頑張りますよ👍）
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