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こんにちは。塾長の野崎です。ここ最近は天候や気候の変化があり、体調管理が難しい時期になってきていますね。そこで体調管理のコツを野崎なりにお伝えできればと思います。1．自分の生活ペースをしっか…

こんにちは！塾長の野崎です。今週もよろしくお願いいたします。以前野崎は朝型生活＆ミニマリストであることをお伝えしましたが、この生活の最大のメリットは「ゆとりを持てること」です。朝４時半起き…